Terapia de trauma y estrés postraumático en Madrid

Un trauma es la huella que deja una experiencia que nos desbordó y que no hemos podido integrar. Puede venir de un hecho puntual (un accidente, una agresión) o de algo sostenido en el tiempo (maltrato, abuso, negligencia en la infancia). Cuando esa huella sigue activándose —con imágenes, angustia o bloqueo— hablamos de estrés postraumático (TEPT). En MadridPsicoterapia te ayudamos a recuperar la seguridad y la calma, en nuestro centro de Chamberí o de forma online, y la primera sesión es gratuita.

Señales de que un trauma no está resuelto

• Recuerdos intrusivos, pesadillas o flashbacks de lo ocurrido.
• Evitar lugares, personas o situaciones que lo recuerdan.
• Estar en alerta constante, sobresaltarte con facilidad, no poder relajarte.
• Sensación de embotamiento, desconexión o de estar «fuera» de ti.
• Ansiedad, tristeza, irritabilidad o culpa que no ceden.
• Problemas de sueño, concentración o en tus relaciones.

Situaciones que trabajamos

• Accidentes, enfermedades graves o intervenciones médicas.
• Agresiones, robos o situaciones de violencia.
• Abuso o maltrato (también en la infancia) y trauma complejo.
• Duelos traumáticos y pérdidas repentinas.
• Experiencias de violencia de género o en la pareja.

Cómo trabajamos el trauma

La prioridad es tu seguridad. No se trata de revivir lo ocurrido a la fuerza, sino de procesarlo a tu ritmo, en un entorno de confianza. Trabajamos desde un enfoque integrador: cada profesional aporta su orientación y las técnicas más avaladas para el trauma, adaptándolas a ti. El objetivo es que el recuerdo deje de tener el control sobre tu presente.

Por qué elegir MadridPsicoterapia

• Psicólogos sanitarios colegiados (nº M-38314, M-44610), con enfoque integrador y humano.
• Somos un equipo local, en pleno Chamberí; atención presencial u online.
• Primera sesión gratuita: para conocernos y valorar juntos cómo ayudarte, sin compromiso.
• Precios claros y sin permanencia: después, 55€ la sesión.

Preguntas frecuentes

¿El trauma se puede superar?
Sí. Con el acompañamiento adecuado, la mayoría de las personas reducen mucho los síntomas y recuperan su calidad de vida.

¿Tendré que revivir lo que me pasó?
No a la fuerza. Vamos a tu ritmo y siempre desde la seguridad; nunca empujamos más allá de lo que puedes sostener.

¿Hacéis terapia de trauma online?
Sí, con la misma eficacia que la presencial, para toda la Comunidad de Madrid.