Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): Tratamiento en Madrid

El TAG, es un trastorno caracterizado por ansiedad y preocupación excesivas, persistentes y difíciles de controlar sobre múltiples situaciones cotidianas: trabajo, salud, familia, dinero. Para su diagnóstico los síntomas deben estar presentes la mayoría de días durante al menos 6 meses e ir acompañados de síntomas físicos como tensión muscular, fatiga, irritabilidad o dificultad para concentrarse.

La ansiedad normal es proporcional a una amenaza concreta y desaparece cuando esta desaparece. En el TAG la preocupación es desproporcionada, salta de un tema a otro (si no es una cosa es otra), resulta muy difícil de controlar y persiste incluso cuando las circunstancias son favorables. Además, el TAG interfiere significativamente con el trabajo, las relaciones y la calidad de vida.

El TAG responde bien a la psicoterapia. La mayoría de personas experimentan mejoras claras pocas sesiones. Los primeros cambios suelen notarse en las primeras semanas. El tratamiento incluye técnicas de reestructuración cognitiva, exposición a la incertidumbre, relajación y prevención de recaídas, entre otras. En MadridPsicoterapia diseñamos un plan personalizado desde la primera sesión.

Hablar de «cura» en psicología es complejo, pero sí podemos decir que el TAG responde muy bien al tratamiento: estudios muestran que el 60-70% de personas que completan TCC mantienen la remisión a largo plazo. El objetivo no es eliminar toda preocupación (eso no es realista ni deseable), sino reducir su intensidad, frecuencia e impacto hasta que dejen de condicionar tu vida.

Las dos funcionan igual de bien. Elige la que te resulte más cómoda o práctica. Hay gente que prefiere salir de casa e ir a un sitio específico, y otra que prefiere conectarse desde su sofá. También puedes ir combinando según te venga mejor cada semana o cambiar. 

Eso si, para la sesión online te pedimos que estés en un sitio tranquilo donde nadie te moleste durante 50 minutos, un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil) y WiFi que vaya bien. Nada más

Intentamos hacer todo fácil. El precio de la sesión de psicología individual es de 55 euros por consulta durante todo el año. Estés donde estés.

Una vez que sientas que el vínculo profesional está funcionando, puedes elegir el bono equilibrio y ahorrar un 9% del coste de las sesiones. Pudiendo coordinar las citas individualmente.

Nos cuentas qué te trae por aquí, qué te preocupa o qué quieres cambiar. Te hacemos algunas preguntas para entender mejor tu situación. Resolvemos tus dudas. Y valoramos si la terapia puede ayudarte y cómo sería el proceso. Sales de ahí con una idea clara de qué esperar y un marco de trabajo.

Porque antes de gastarte dinero, queremos que nos conozcas y que tengas claro si esto es lo que buscas. Es una oportunidad para ambas partes: tú ves si te sientes bien, nosotros valoramos si podemos ayudarte. Y después cada uno decide.

No trabajamos directamente con aseguradoras, pero te damos factura para que la presentes en tu seguro si tienen reembolso. Consulta con tu aseguradora si cubren sesiones con psicólogos privados de terapia individual en Madrid.