Tipos de Depresión: Clasificación Completa

No toda la depresión es igual. Hay personas que sufren episodios muy intensos pero breves, otras que arrastran un bajo estado de ánimo crónico durante años, otras que la depresión les aparece después de tener un hijo, o tras un acontecimiento traumático. La depresión no es un cuadro único sino un grupo heterogéneo de trastornos con características, causas y tratamientos específicos. En España, los estudios estiman que el 30% de la población adulta presenta sintomatología depresiva, lo que la convierte en uno de los problemas de salud mental más prevalentes. Conocer qué tipo de depresión tienes es fundamental para recibir el tratamiento correcto. En Madrid Terapia, con consulta en Chamberí, realizamos un diagnóstico diferencial completo.

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Tipos de depresión

¿Cuántos tipos de depresión existen?

La clasificación más utilizada en España es la CIE-10 (Clasificación Internacional de Enfermedades, décima revisión), complementada por el DSM-5 en el ámbito de la investigación. Ambas reconocen varios tipos principales de depresión, cada uno con sus propios criterios diagnósticos y abordaje terapéutico.

Episodio depresivo: El primer episodio de depresión, que puede ser leve, moderado, grave sin síntomas psicóticos o grave con síntomas psicóticos. Es la puerta de entrada más frecuente al diagnóstico de depresión.

Trastorno depresivo recurrente: Cuando se producen dos o más episodios depresivos separados por períodos de recuperación. El riesgo de nuevos episodios aumenta con cada recurrencia.

Distimia / Trastorno depresivo persistente: Depresión crónica de baja intensidad que dura al menos dos años. Menos grave pero más prolongada que la depresión mayor.

Depresión postparto: Se desarrolla en el puerperio, en las semanas o meses tras el parto. Afecta entre el 21% y el 30% de las madres en España según el Consejo General de la Psicología.

Depresión psicótica: Episodio depresivo grave al que se añaden síntomas psicóticos (delirios o alucinaciones congruentes con el estado depresivo).

Depresión reactiva / trastorno adaptativo con ánimo deprimido: Aparece como respuesta a un estresor identificable (pérdida, ruptura, cambio vital). Suele responder bien a la psicoterapia.

Depresión estacional: No tiene código propio en CIE-10 pero sí en DSM-5 como especificador de la depresión mayor. Los síntomas aparecen típicamente en otoño-invierno y remiten en primavera-verano, posiblemente relacionados con la reducción de la luz solar.

Depresión atípica: Caracterizada por reactividad del estado de ánimo (puede mejorar ante eventos positivos), hipersomnia, aumento del apetito, sensación de pesadez en extremidades e hipersensibilidad al rechazo.

En Madrid Terapia (Calle Santa Engracia 141, Chamberí, Madrid), realizamos una evaluación diagnóstica completa que determina el tipo específico de depresión y orienta el tratamiento más adecuado. No todos los tipos de depresión se tratan igual, y un diagnóstico preciso es el primer paso de un tratamiento eficaz.

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Psicólogos colegiados y especializados

Nuestro equipo está formado por psicólogos sanitarios colegiados en el COP de Madrid, con formación específica y experiencia contrastada en el tratamiento de trastornos de depresivos. Trabajamos con rigor profesional y actualización científica constante para ofrecerte la mejor atención posible.

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Terapias basadas en evidencia científica

Utilizamos diferentes enfoques como la terapia cognitivo-conductual, ACT, técnicas de exposición y regulación emocional, o de tercera generación, etc., porque creemos que mereces un tratamiento para la depresión que haya demostrado su eficacia en investigación clínica rigurosa, no modas ni promesas vacías.

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Plan terapéutico personalizado

No aplicamos protocolos rígidos. Tras una evaluación inicial detallada, diseñamos un plan de tratamiento adaptado a tu situación particular, tus objetivos y tus tiempos. Porque entendemos que cada persona vive la depresión de una manera única y el abordaje debe respetar esa singularidad

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Ubicación céntrica en Chamberí

Nuestra consulta se encuentra en la Calle Santa Engracia 141, en el barrio de Chamberí, con excelentes conexiones de metro y autobús. Ofrecemos también tratamiento para la depresión en Chamberí en modalidad presencial y online para quienes prefieran la comodidad de conectarse desde casa.

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Acompañamiento humano y sin prejuicios

Sabemos que dar el paso de pedir ayuda no siempre es fácil. Por eso, en Madrid Terapia encontrarás un espacio cálido, confidencial y libre de juicios, donde lo más importante eres tú. Nuestro compromiso es acompañarte con honestidad, cercanía y respeto absoluto a tu proceso.

Precios sin sorpresas y sin presiones

Decidir también forma parte del proceso.

Te ofrecemos una primera sesión online o presencial para conocernos.

A partir de ahí, continúas solo si sientes que has establecido un vínculo con el profesional que has conocido. El resto del proceso es flexible, te explicamos el funcionamiento y las condiciones desde la primera sesión. Sin cuotas, sin permanencias y con precios definidos por sesión.

Terapia individual

55 €

Terapia para parejas

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No es cuantas, es cómo

Personas que empezaron terapia individual en Madrid con nosotros

Juana, Carlos, Rocío, Almudena… no nos gusta contar números. Ayudamos a personas con nombres y apellidos, en procesos reales. Puede ser tu vecino, una amiga, una madre, una compañera de trabajo, tu hijo… cada nombre encierra una historia distinta. Y cada historia merece ser acompañada de verdad.

Vine porque mi mujer me lo pidió. Yo pensaba que no me pasaba nada, pero estaba insoportable. Aquí he podido hablar de cosas que nunca había hablado con nadie. He entendido de dónde venía toda esa rabia. En casa el rollo ha mejorado un montón.

Empecé después de que mi pareja me dejara de golpe. Los primeros meses fueron horribles. Aquí he podido soltar todo ese dolor sin sentir que agobiaba a nadie. También he trabajado patrones que repetía en las relaciones. Me ha ayudado muchísimo.

Perdí a mi madre hace años y seguía fatal. Aquí he aprendido que el duelo va a su ritmo. Sigo echándola de menos cada día, pero es diferente ahora.

Estaba de baja por estrés, dolores de cabeza, no dormía, problemas digestivos... Lo típico. Aquí he ido trabajando en poner límites en el trabajo. No es que ahora sea otro, pero al menos he aprendido a decir que no de vez en cuando. Todavía me cuesta horrores, la verdad.

Mis hijos y yo estábamos fatal después del divorcio. Solo discutíamos. He trabajado la comunicación aquí y bueno, ahora al menos podemos hablar sin acabar a gritos.

Empecé terapia online porque con mi horario de trabajo era imposible ir presencial. Al principio pensaba que no iba a ser lo mismo, pero me ha funcionado muy bien, desde mi casa al volver del trabajo cuando todos duermen.

Trabajo viajando constantemente y la terapia online ha sido la única forma de poder mantener un proceso. Da igual si estoy en Madrid, en Barcelona o donde sea. Me conecto y ya está.

Me sentía atrapada en una vida que no era la mía. Hacía lo que se esperaba de mí, no lo que yo quería. He trabajado en conectar con lo que quiero de verdad. Estoy haciendo cambios importantes.

Después de ser madre me sentía invisible. Solo era "la madre de". He trabajado mi identidad más allá de la maternidad y he recuperado partes de mí que había perdido.

Vivo en una ciudad pequeña donde todo el mundo se conoce. La terapia online me ha permitido buscar un profesional fuera sin que nadie me vea entrar o salir de ningún sitio. He trabajado temas muy personales que jamás habría hablado aquí. La recomiendo.

Empecé online durante el confinamiento y ya me quedé así. Me gusta poder hacerlo desde casa, sin perder tiempo en desplazamientos. He trabajado mi fobia social y precisamente empezar online me quitó esa presión.

La terapia online me pareció un poco raro al principio, pero con mi trabajo a turnos era imposible cuadrar horarios presenciales. Poder conectarme a las 22h después del curro ha sido clave. De ser presencial lo hubiera dejado rápido.

Tenía ataques de ira que no controlaba. Explotaba por cualquier cosa, decía barbaridades. Había perdido amistades por esto. He trabajado en identificar qué me dispara. Mis relaciones han mejorado un montón.

Probé la terapia online porque me daba mucha vergüenza ir a una consulta. Sé que suena absurdo, pero es lo que hay. Desde mi habitación, donde nadie me ve, me ha resultado más fácil abrirme. De momento esto me funciona y me siento cómoda así.

Terapia online desde que me mudé al extranjero. Quería continuar con mi psicólogo de toda la vida y esto me lo ha permitido. Llevamos dos años así. La pantalla a veces es una barrera, pero poder mantener ese vínculo terapéutico a pesar de la distancia no tiene precio.

Tengo dos hijos pequeños y salir de casa es un cristo. La terapia online ha sido un salvavidas. Mientras duermen la siesta, me conecto. Sin desplazamientos, sin tener que buscar quién me cuida a los niños. Ha sido la única manera de poder cuidarme yo también

Mi padre tiene Alzheimer y yo me hago cargo de todo. Estaba desbordado totalmente, entre mi vida y cuidarle. Aquí he podido desahogarme sin sentirme culpable por estar cansado. He aprendido a pedir ayuda. Era eso o acabar yo también hecho polvo.

Con mi pareja llevábamos más de un año sin sexo. Nos daba vergüenza hasta hablarlo. Trabajar esto aquí nos ha ayudado a comunicarnos mejor en general. Hemos recuperado esa conexión

La terapia online me daba cosa al principio. Pensaba que iba a ser raro hablar de mis cosas delante de una pantalla. Pero en realidad es más cómodo incluso. Estoy en mi espacio seguro, en mi sofá, con mi manta.

Después de que me dejaran estuve fatal. Una amiga me recomendó venir. Los primeros meses me ayudó mucho, podía llorar y desahogarme. Luego dejé de venir porque ya me veía mejor. A los pocos meses volví a estar mal y volví.

Me diagnosticaron una enfermedad crónica y me vine abajo. Llevo seis meses en terapia. Hay días que salgo de la sesión pensando "qué bien, qué útil". Otros días salgo pensando "para qué vengo si esto no me va a curar". Pero estoy agradecido con el equipo.

Vinimos a terapia de pareja. Después de cuatro meses nos separamos igual. No sé si sirvió de algo o solo alargó lo inevitable. Aunque bueno, al menos nos separamos sin matarnos, que ya es algo.

Apatía total. Un amigo me dijo que viniera. Llevo tres meses. No sé si noto cambios. Sigo levantándome sin ganas. Pero bueno, al menos una hora a la semana hago algo diferente a estar tirado en el sofá. Mi psicólogo dice que ya el hecho de venir es un paso

Pensamientos muy oscuros me trajeron aquí hace dos años. He mejorado muchísimo, no voy a negarlo. Mi psicólogo me explicó que no es así, que puede haber recaídas. Me molestó escucharlo, la verdad. Pero bueno, sigo trabajándolo.

Llevo dos años con depresión. He probado medicación, he venido a terapia, he hecho ejercicio, de todo. Hay temporadas que estoy mejor, otras que vuelvo a caer. Estoy agradecido por aguantarme así y recomiendo pedir ayuda

Me preocupo por todo: por el trabajo, por Ansiedad que me provoca síntomas físicos horribles. Mareos, taquicardias, sudores. He ido a urgencias como cinco veces pensando que me moría. Siempre es ansiedad. Hago terapia online porque me da pánico salir de casa.

He probado de todo yoga, meditación, pastillas. Nada me funciona. Ahora llevo seis meses con terapia online. El otro día me dio un ataque mientras estaba en la sesión. Me sentí ridícula. Mi psicóloga me dijo que estaba bien, que era un buen momento para trabajarlo.

Me cuesta un mundo relacionarme con gente. Quedar con amigos me provoca ansiedad días antes. Vine a terapia hace un año. He mejorado en algunas cosas: puedo ir a comprar sin pasarlo tan mal, puedo hablar por teléfono.

La ansiedad me empezó hace un par de años. Al principio pensé que era estrés del trabajo y ya. Empecé terapia online porque con los horarios que tengo es imposible ir presencial. A veces me ayuda conectarme desde casa, otras veces me distrae tener el ordenador delante.

Agobio constante con el trabajo, con la vida, con todo. No paraba de darle vueltas a las cosas. Un amigo me recomendó la terapia online. Al principio era escéptico, pensaba que hablar por una pantalla no iba a servir de nada.

Tengo ansiedad social bastante fuerte. La terapia online me vino perfecta porque poder empezar sin tener que ir físicamente a un sitio me quitó mucha presión. He mejorado bastante en algunas cosas, gracias!

Me diagnosticaron depresión hace un año. Lo primero que pensé fue "pero si yo no estoy triste todo el rato". Empecé terapia online porque ni siquiera tenía energía para salir de casa. Llevo siete meses y algo voy notando.

La depresión me pilló por sorpresa. Siempre había sido una persona activa, con energía. De repente me encontré sin ganas de hacer nada de lo que antes me gustaba. Ir al gimnasio, quedar con amigos, todo me daba pereza. Me sentía vacío.

I began online therapy six months ago because honestly, I didn't have the energy to leave the house. It's been slow progress. Some weeks I feel a bit better, other weeks I'm back to square one. But I'm learning that depression isn't something you just snap out of.

I've been dealing with depression for about two years. The hardest part is that it's invisible - people look at me and think I'm fine. But inside I feel empty most of the time. Getting through the day feels like climbing a mountain. I started online.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre los tipos de depresión

Sabemos que antes de iniciar terapia pueden surgir muchas dudas. Aquí respondemos las más habituales que nos plantean las personas que contactan con nuestra clínica.

¿Cuál es el tipo de depresión más grave?

En términos de gravedad clínica, el episodio depresivo grave con síntomas psicóticos (F32.3 CIE-10) es el subtipo más severo, ya que combina la intensidad máxima de los síntomas depresivos con la pérdida de contacto con la realidad (delirios o alucinaciones). También la depresión mayor con riesgo suicida activo representa una urgencia médica. Sin embargo, no hay que subestimar el impacto de la distimia: aunque de menor intensidad, su cronicidad puede ocasionar un deterioro acumulativo muy significativo en la calidad de vida. Todos los tipos de depresión merecen tratamiento profesional.

¿Cómo sé qué tipo de depresión tengo?

El diagnóstico diferencial de los tipos de depresión requiere una evaluación clínica completa realizada por un psicólogo o psiquiatra. En esa evaluación se recoge la historia del problema (inicio, evolución, factores desencadenantes), la sintomatología actual, los antecedentes personales y familiares, y se aplican escalas estandarizadas. No es posible hacer un diagnóstico fiable con un test online. Si sospechas que puedes tener algún tipo de depresión, el primer paso es pedir una consulta con un profesional. En Madrid Terapia, con consulta en Chamberí, ofrecemos una primera evaluación completa.

¿Puede una persona tener varios tipos de depresión a la vez?

Sí, aunque no en el sentido estricto de diagnósticos simultáneos. Lo más frecuente es el llamado trastorno depresivo doble: una persona con distimia (F34.1) que desarrolla además un episodio de depresión mayor sobreañadido. En estos casos el cuadro clínico es más complejo y requiere un abordaje más intensivo. También es posible que una persona con depresión mayor desarrolle sintomatología de tipo distímico una vez remitido el episodio agudo (síntomas residuales crónicos). El diagnóstico diferencial y el seguimiento clínico son fundamentales para detectar estos patrones y ajustar el tratamiento.

¿La depresión estacional es real o es solo el cambio de estación?

La depresión estacional es un trastorno real con base neurobiológica, aunque su reconocimiento como diagnóstico independiente es relativamente reciente. Se asocia a la disminución de la luz solar en los meses de otoño e invierno, que altera los ritmos circadianos y la producción de melatonina y serotonina. Su tratamiento incluye fototerapia (exposición a luz artificial de alta intensidad), psicoterapia (especialmente terapia cognitivo-conductual) y en algunos casos medicación. Es importante distinguirla de la tristeza normal que muchas personas sienten en los meses de invierno, que no cumple criterios diagnósticos de un episodio depresivo.

¿Los hombres y las mujeres tienen los mismos tipos de depresión?

Los tipos clínicos de depresión son los mismos en hombres y mujeres, pero hay diferencias en la presentación y la prevalencia. Las mujeres tienen el doble de probabilidad de desarrollar depresión mayor, posiblemente relacionado con factores hormonales, sociales y psicológicos. La depresión postparto es específica del período posparto femenino, aunque los padres también pueden desarrollar cuadros depresivos en ese período. En los hombres, la depresión tiende a manifestarse con mayor irritabilidad, conductas de riesgo, consumo de alcohol u otras sustancias y mayor reluctancia a buscar ayuda, lo que dificulta el diagnóstico. En Madrid Terapia atendemos a personas de todos los géneros y edades.

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