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Terapia de Pareja, reconecta y fortalece tu relación

Comenzar una terapia de pareja en Madrid puede ser la posibilidad de volver a escucharse, superar dificultades y cuidar del vínculo que habéis creado. Podréis avanzar juntos hacia una relación más cercana y saludable, acompañado por un equipo profesional.

Años de experiencia

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Pacientes tratados

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Experiencias positivas

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Humano

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Terapia para pareja online: el comienzo del cambio

Cuidar la relación es un trabajo en equipo

Lo importante no es tener una pareja perfecta sin problemas, crisis o dificultades. Sino, saber que cuando ocurren, es necesario dejar a un lado el «ego», el narcisismo y aprender a pedir perdón y reconciliarse.

Luego de los problemas, lo más importante es resolverlos, intentarlo juntos reescribir una historia de dos. En la pareja lo más importante es la unión, la pareja, más allá de cada uno de sus integrantes.

Ese es el objetivo final de una pareja, estar juntos.

Duelos

Mejora

Conflictos

Crianza

Sabes lo que pagas desde el primer día

¿Cuál es el coste de la terapia de pareja en Madrid?

€ 65

Precio por sesión

Evaluación completa
Sesiones de pareja*
Atención online y presencial **

€260

€ 233

Mensual

Evaluación completa
Sesiones de pareja*
Descuento de 10%**

Popular

Psicologia adaptada para problemas en la pareja

Cuando SI comenzar

No hace falta estar al límite o a punto de una separación para acudir a terapia de pareja en Madrid. Trabajar en la comunicación, adaptarse a nuevas etapas o resolver conflictos a tiempo; también son motivos para pedir ayuda y mejorar la relación.

Comenzar terapia de pareja en Madrid es recomendable cuando aparecen:

Conflictos frecuentes que no se resuelven y se repiten sin llegar a acuerdos.
Dificultades persistentes en la comunicación, como evitar hablar, malinterpretarse o recurrir a críticas constantes.
Distanciamiento emocional o sensación de desconexión, incluso conviviendo.
Problemas en la intimidad o en la vida sexual.
Pérdida de confianza.
Desacuerdos importantes sobre crianza, economía o decisiones vitales.
Transiciones estresantes(nacimiento de un hijo, mudanza, enfermedad, cambios laborales) que afectan a la relación.
Pensamientos recurrentes de separación o dudas sobre la continuidad de la pareja.
Patrones dañinos de interacción, como desprecio, hostilidad, indiferencia o evitación.
Sensación de que la relación se ha estancado y no evoluciona pese a los intentos por mejorar.

Psicoterapia Online y Presencial

¿Por qué elegir terapia de pareja en Madrid con nosotros?

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Un espacio neutro para los dos

En la terapia de pareja en Madrid, el terapeuta no está del lado de nadie. Es un espacio donde ambos podéis expresaros sin interrupciones y con alguien que os ayuda a escucharos de verdad. Muchas parejas descubren que llevan años hablando pero sin comunicarse.

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Presencial u online: lo que os funcione mejor

Podéis venir juntos a nuestra consulta en Chamberí (C/ Santa Engracia 141, Madrid) o conectaros desde casa. Algunas parejas prefieren sesiones online porque se sienten más cómodas en su propio espacio. Otras prefieren salir de casa y tener ese momento diferenciado. Las dos opciones funcionan igual de bien.

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No hace falta estar al límite para venir

Muchas parejas creen que la terapia es el último recurso antes de separarse. Pero las que mejores resultados obtienen son las que vienen antes de llegar a ese punto. Trabajar la comunicación, adaptarse a una nueva etapa o resolver un conflicto a tiempo puede marcar la diferencia.

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Profesionales especializados en pareja

Trabajar con parejas requiere una formación específica. Nuestros terapeutas están colegiados en el COP formados en terapia sistémica, terapia focalizada en las emociones y otros enfoques especializados en dinámicas relacionales. No es lo mismo tratar a una persona que a un sistema de dos.

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Un proceso con objetivos claros

En la primera sesión definimos juntos qué queréis mejorar: comunicación, confianza, intimidad, toma de decisiones, crianza. Trabajamos con objetivos concretos para que ambos sepáis hacia dónde va el proceso y podáis valorar los avances.

Precios sin sorpresas y sin presiones

Decidir también forma parte del proceso.

Te ofrecemos una primera sesión online o presencial para conocernos.

A partir de ahí, continúas solo si sientes que has establecido un vínculo con el profesional que has conocido. El resto del proceso es flexible, te explicamos el funcionamiento y las condiciones desde la primera sesión. Sin cuotas, sin permanencias y con precios definidos por sesión.

Terapia individual

55 €

Terapia para parejas

65 €

Terapia individual

55 €

Terapia para parejas

65 €

No es cuantas, es cómo

Parejas que eligieron terapia de pareja en Madrid

Cada relación es un mundo. Estos son algunos testimonios de parejas que confiaron en el equipo de Madrid Terapia.

Vine porque mi mujer me lo pidió. Yo pensaba que no me pasaba nada, pero estaba insoportable. Aquí he podido hablar de cosas que nunca había hablado con nadie. He entendido de dónde venía toda esa rabia. En casa el rollo ha mejorado un montón.

Empecé después de que mi pareja me dejara de golpe. Los primeros meses fueron horribles. Aquí he podido soltar todo ese dolor sin sentir que agobiaba a nadie. También he trabajado patrones que repetía en las relaciones. Me ha ayudado muchísimo.

Perdí a mi madre hace años y seguía fatal. Aquí he aprendido que el duelo va a su ritmo. Sigo echándola de menos cada día, pero es diferente ahora.

Estaba de baja por estrés, dolores de cabeza, no dormía, problemas digestivos... Lo típico. Aquí he ido trabajando en poner límites en el trabajo. No es que ahora sea otro, pero al menos he aprendido a decir que no de vez en cuando. Todavía me cuesta horrores, la verdad.

Mis hijos y yo estábamos fatal después del divorcio. Solo discutíamos. He trabajado la comunicación aquí y bueno, ahora al menos podemos hablar sin acabar a gritos.

Empecé terapia online porque con mi horario de trabajo era imposible ir presencial. Al principio pensaba que no iba a ser lo mismo, pero me ha funcionado muy bien, desde mi casa al volver del trabajo cuando todos duermen.

Trabajo viajando constantemente y la terapia online ha sido la única forma de poder mantener un proceso. Da igual si estoy en Madrid, en Barcelona o donde sea. Me conecto y ya está.

Me sentía atrapada en una vida que no era la mía. Hacía lo que se esperaba de mí, no lo que yo quería. He trabajado en conectar con lo que quiero de verdad. Estoy haciendo cambios importantes.

Después de ser madre me sentía invisible. Solo era "la madre de". He trabajado mi identidad más allá de la maternidad y he recuperado partes de mí que había perdido.

Vivo en una ciudad pequeña donde todo el mundo se conoce. La terapia online me ha permitido buscar un profesional fuera sin que nadie me vea entrar o salir de ningún sitio. He trabajado temas muy personales que jamás habría hablado aquí. La recomiendo.

Empecé online durante el confinamiento y ya me quedé así. Me gusta poder hacerlo desde casa, sin perder tiempo en desplazamientos. He trabajado mi fobia social y precisamente empezar online me quitó esa presión.

La terapia online me pareció un poco raro al principio, pero con mi trabajo a turnos era imposible cuadrar horarios presenciales. Poder conectarme a las 22h después del curro ha sido clave. De ser presencial lo hubiera dejado rápido.

Tenía ataques de ira que no controlaba. Explotaba por cualquier cosa, decía barbaridades. Había perdido amistades por esto. He trabajado en identificar qué me dispara. Mis relaciones han mejorado un montón.

Probé la terapia online porque me daba mucha vergüenza ir a una consulta. Sé que suena absurdo, pero es lo que hay. Desde mi habitación, donde nadie me ve, me ha resultado más fácil abrirme. De momento esto me funciona y me siento cómoda así.

Terapia online desde que me mudé al extranjero. Quería continuar con mi psicólogo de toda la vida y esto me lo ha permitido. Llevamos dos años así. La pantalla a veces es una barrera, pero poder mantener ese vínculo terapéutico a pesar de la distancia no tiene precio.

Tengo dos hijos pequeños y salir de casa es un cristo. La terapia online ha sido un salvavidas. Mientras duermen la siesta, me conecto. Sin desplazamientos, sin tener que buscar quién me cuida a los niños. Ha sido la única manera de poder cuidarme yo también

Mi padre tiene Alzheimer y yo me hago cargo de todo. Estaba desbordado totalmente, entre mi vida y cuidarle. Aquí he podido desahogarme sin sentirme culpable por estar cansado. He aprendido a pedir ayuda. Era eso o acabar yo también hecho polvo.

Con mi pareja llevábamos más de un año sin sexo. Nos daba vergüenza hasta hablarlo. Trabajar esto aquí nos ha ayudado a comunicarnos mejor en general. Hemos recuperado esa conexión

La terapia online me daba cosa al principio. Pensaba que iba a ser raro hablar de mis cosas delante de una pantalla. Pero en realidad es más cómodo incluso. Estoy en mi espacio seguro, en mi sofá, con mi manta.

Después de que me dejaran estuve fatal. Una amiga me recomendó venir. Los primeros meses me ayudó mucho, podía llorar y desahogarme. Luego dejé de venir porque ya me veía mejor. A los pocos meses volví a estar mal y volví.

Me diagnosticaron una enfermedad crónica y me vine abajo. Llevo seis meses en terapia. Hay días que salgo de la sesión pensando "qué bien, qué útil". Otros días salgo pensando "para qué vengo si esto no me va a curar". Pero estoy agradecido con el equipo.

Vinimos a terapia de pareja. Después de cuatro meses nos separamos igual. No sé si sirvió de algo o solo alargó lo inevitable. Aunque bueno, al menos nos separamos sin matarnos, que ya es algo.

Apatía total. Un amigo me dijo que viniera. Llevo tres meses. No sé si noto cambios. Sigo levantándome sin ganas. Pero bueno, al menos una hora a la semana hago algo diferente a estar tirado en el sofá. Mi psicólogo dice que ya el hecho de venir es un paso

Pensamientos muy oscuros me trajeron aquí hace dos años. He mejorado muchísimo, no voy a negarlo. Mi psicólogo me explicó que no es así, que puede haber recaídas. Me molestó escucharlo, la verdad. Pero bueno, sigo trabajándolo.

Llevo dos años con depresión. He probado medicación, he venido a terapia, he hecho ejercicio, de todo. Hay temporadas que estoy mejor, otras que vuelvo a caer. Estoy agradecido por aguantarme así y recomiendo pedir ayuda

Me preocupo por todo: por el trabajo, por Ansiedad que me provoca síntomas físicos horribles. Mareos, taquicardias, sudores. He ido a urgencias como cinco veces pensando que me moría. Siempre es ansiedad. Hago terapia online porque me da pánico salir de casa.

He probado de todo yoga, meditación, pastillas. Nada me funciona. Ahora llevo seis meses con terapia online. El otro día me dio un ataque mientras estaba en la sesión. Me sentí ridícula. Mi psicóloga me dijo que estaba bien, que era un buen momento para trabajarlo.

Me cuesta un mundo relacionarme con gente. Quedar con amigos me provoca ansiedad días antes. Vine a terapia hace un año. He mejorado en algunas cosas: puedo ir a comprar sin pasarlo tan mal, puedo hablar por teléfono.

La ansiedad me empezó hace un par de años. Al principio pensé que era estrés del trabajo y ya. Empecé terapia online porque con los horarios que tengo es imposible ir presencial. A veces me ayuda conectarme desde casa, otras veces me distrae tener el ordenador delante.

Agobio constante con el trabajo, con la vida, con todo. No paraba de darle vueltas a las cosas. Un amigo me recomendó la terapia online. Al principio era escéptico, pensaba que hablar por una pantalla no iba a servir de nada.

Tengo ansiedad social bastante fuerte. La terapia online me vino perfecta porque poder empezar sin tener que ir físicamente a un sitio me quitó mucha presión. He mejorado bastante en algunas cosas, gracias!

Me diagnosticaron depresión hace un año. Lo primero que pensé fue "pero si yo no estoy triste todo el rato". Empecé terapia online porque ni siquiera tenía energía para salir de casa. Llevo siete meses y algo voy notando.

La depresión me pilló por sorpresa. Siempre había sido una persona activa, con energía. De repente me encontré sin ganas de hacer nada de lo que antes me gustaba. Ir al gimnasio, quedar con amigos, todo me daba pereza. Me sentía vacío.

I began online therapy six months ago because honestly, I didn't have the energy to leave the house. It's been slow progress. Some weeks I feel a bit better, other weeks I'm back to square one. But I'm learning that depression isn't something you just snap out of.

I've been dealing with depression for about two years. The hardest part is that it's invisible - people look at me and think I'm fine. But inside I feel empty most of the time. Getting through the day feels like climbing a mountain. I started online.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja en Madrid

Las preguntas forman parte del camino… y nos encanta que así sea!.

Aquí encontrarás las que más nos llegan, para ayudarte a empezar con confianza.

¿Cómo es la terapia de pareja en Madrid Psicoterapia?

La terapia de pareja en Madrid es relevante para cuidar la relación. Contar con un espacio confidencial, neutral y guiado por un profesional puede marcar la diferencia para comprender lo que está ocurriendo entre vosotros, expresar emociones con seguridad y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades juntos.

El proceso es sencillo: os acompañamos desde el primer contacto y realizamos una primera valoración para asignaros al especialista en terapia de pareja que mejor encaje con vuestras necesidades y objetivos. Si sentís que es la persona adecuada, comenzaréis un proceso conjunto y personalizado, adaptado a vuestra situación y al ritmo de ambos.

Terapia de pareja online y presencial

Las dos funcionan igual de bien. Podéis elegir la que os resulte más cómoda o práctica. Hay parejas que prefiere salir de casa e ir a un sitio específico, y otras que prefiere conectarse desde su sofá con más intimidad. También podéis ir combinando según os venga mejor cada semana o cambiar.

Eso si, para la sesión online os pedimos que estéis en un sitio tranquilo donde nadie os moleste durante 50 minutos, un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil) y WiFi que vaya bien. Nada más

¿Cuál es el coste del tratamiento?

Intentamos hacer todo fácil. El precio de la sesión de psicología de pareja es de 65 euros por consulta durante todo el año. Estéis donde estéis.

Una vez que sintáis que el vínculo profesional está funcionando, podéis elegir el bono refugio y ahorrar el 10% del coste de las sesiones. Pudiendo coordinar las citas.

¿Cómo sé si Madrid Psicoterapia es nuestro centro?

La mejor forma es probarlo. Por eso ofrecemos una primera sesión gratuita donde podéis conocernos, contarnos qué os está pasando y ver si os sentís cómodo/a con nosotros. No hay compromiso, solo una conversación desde un lugar diferente. Muchas personas vienen sin tener claro si necesitan terapia, y esa primera sesión les ayuda a decidir o comenzar a dar forma la demanda de tratamiento.

¿Qué os hace diferentes?

No trabajamos con un único método para todo el mundo. Cada pareja es distinta, y lo que funciona para unas no funciona para otras. Adaptamos nuestro trabajo a vosotros: a vuestra forma de ser, a vuestra situación, a vuestros objetivos. No sois vosotros quienes tenéis que encajar en nuestra forma de trabajar, somos nosotros quienes hacemos ese esfuerzo.

¿Puedo conocer al equipo antes de decidirme?

En la primera sesión gratuita conoceréis al profesional con el que vais a trabajar. Es importante que haya buena conexión y que os sintáis escuchado/as. Si después de esa primera vez no sentís que encaja con vosotros, podemos derivaros a otro miembro del equipo. No pasa nada, es normal. Eso se llama «transferencia» en terapia.

¿Qué pasa en esa primera sesión gratuita?

Nos cuentas qué os trae por aquí, qué os preocupa o qué queréis cambiar. Os hacemos algunas preguntas para entender mejor vuestra situación. Resolvemos vuestras dudas. Y valoramos si la terapia puede ayudaros y cómo sería el proceso. Salis de ahí con una idea clara de qué esperar y un marco de trabajo.

Porque antes de gastaros vuestro dinero, queremos que nos conozcáis y que tengáis claro si esto es lo que buscáis. Es una oportunidad para ambas partes: vosotros veis si os sentís bien, nosotros valoramos si podemos ayudaros. Y después cada parte decide.

¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?

No hay una respuesta fija. Dependerá de la valoración que se haga con el profesional del equipo. No obstante, siempre es recomendable por lo menos al comienzo, tener una frecuencia de una sesión de psicoterapia de pareja cada quince días.

Algunas parejas necesitan más intensidad que otras, otras necesitan flexibilidad y más espacio. Cada relación es diferente y el tratamiento también.

¿Trabajáis con cualquier tipo de problema?

Trabajamos con la mayoría de problemas psicológicos en la pareja: autoestima, exigencias, sexualidad, sobrecarga, crianza, infidelidades, etc.

No tenemos un problema grave, solo queremos estar mejor. ¿Eso cuenta?

Claro que sí. No hace falta estar en crisis para venir a terapia de pareja en Madrid. Muchas parejas vienen porque quiere conocerse mejor, porque sienten que algo no encaja, porque quieren mejorar sus relaciones o simplemente porque quieren cuidarse. La terapia no es solo para «problemas graves» es para profundizar en más cosas.

Nunca he hecho terapia online, ¿no es raro hablar por pantalla?

Al principio puede resultar un poco extraño, sí. Pero la mayoría de las parejas se acostumbra enseguida. Al final es una conversación, y lo importante es lo que se dice, no el medio. Muchas parejas incluso prefieren online porque se sienten más relajadas en su propio espacio.

¿Podemos cambiar de online a presencial o al revés?

Cuando queráis. No estáis atados a una modalidad. Si empiezan online y luego prefieren venir, o al revés, sin problema. Estamos en el centro de Madrid, en el barrio de Chamberí. Eso sí, deberéis hablar con el/la profesional que os está tratando para valorarlo en profundidad.

¿Cuánto dura una terapia?

No hay una respuesta estándar. Hay parejas que necesitan pocas sesiones para resolver algo concreto, y otras que hacen un proceso más largo. En la primera sesión os daremos una idea aproximada según vuestra situación, pero es eso, una idea.

Lo habitual es acudir una vez cada quince días, sobre todo al principio. Más adelante se puede espaciar. Pero también depende de vuestra disponibilidad y de lo que estéis trabajando. Lo decidís con vuestro terapeuta. Vamos viendo.

¿Aceptáis seguros?

No trabajamos directamente con aseguradoras, pero os damos factura para que la presentes en tu seguro si tienen reembolso. Consulta con tu aseguradora si os cubren sesiones con psicólogos privados.

MadridPsicoterapia®